Вспомните ощущение лёгкости, когда вы погружаетесь в воду… Ласковая вода мягко обволакивает ваше тело, все заботы остаются на берегу, а вы скользите вперёд, ощущая себя свободным в свой че�

Посмотрим в Википедии: «Когда пловец плывет выше на выносливость, нежели на скорость, то с большей вероятностью это будет считаться длинной дистанцией». Длинная дистанция в плавании на отк

При плавании брассом ноги должны быть в горизонтальном положении также двигаться одновременно с этим, – как как и руки, осуществляющие одновременные широкие гребки. По правилам, после ста�

Таким образом, если вы хотите плавать максимально быстро – для самого себе, для участия в заплывах на открытой воде или еще для каких-либо целей – выбирайте кроль. Решение: руки должны вхо

В современном спортивном плавании выделяют: вольный стиль, плавание на спине, брасс в свой черед баттерфляй. Комплексное плавание — подразумевает чередование всех вышеперечисленных сти